于取舍中蓄力，步履不停，向阳生长

青春有度，取舍有方，成长自有节奏。为帮助同学们明晰大学学业发展方向，摆脱精神内耗，找准学业与实践的平衡支点，百优宣讲团领航分享会顺利开展。郭思雅、冀垚玉两位宣讲同学结合自身经历，于9月17日与25级英语1班同学共同探讨大学阶段的成长路径。

各类机遇与选择接踵而至，如何深耕专业课堂、夯实学识根基，怎样理性遴选社团组织、参与课余实践，如何分辨真正有价值的历练、摒弃流于表面的忙碌，成为摆在新生面前的现实课题。每一次判断与抉择，都在悄然描摹属于自己的大学生活图景。本次宣讲主要围绕蓄力成长、社团取舍两大维度展开，以榜样经验为引，为大学之路指引前行方向。

一、蓄力成长，厚积笃行锚定前行航向

大学阶段的成长，绝非局限于课堂书本的被动接收知识，而是自我认知不断提升、综合能力全面锻造的过程。同学们应当养成定期复盘的良好习惯，时常回望阶段内的学习与实践经历，正视现存不足。在课堂研习、课后实践的反复历练中认清自我定位，不断打磨思辨能力、执行能力，实现综合素质的稳步提升。

优异的学业成绩与各类荣誉成果，从来都不是少数人与生俱来的天赋加持。学业提升是一场久久为功的马拉松，绝非依靠期末短期冲刺便可一蹴而就。

同学们应当摒弃临时抱佛脚的侥幸心态，一份扎实亮眼的学业答卷，源于课堂上的专注听讲、紧跟思路，也来自课下日复一日的理解、巩固与积累。面对体量较大的学习任务，不妨进行科学拆解，把繁重目标细化落实到每周、每日的学习计划当中，保持循序渐进、稳扎稳打的学习模式。这不仅能够切实提升日常学习效率，也可以极大减轻期末集中备考带来的身心压力。

二、明辨取舍，挣脱虚耗拒绝盲目跟风

丰富多彩的社团平台，是大学生拓展兴趣爱好、结识志同道合伙伴、锻炼综合素养的重要载体。但社团参与的数量，并不等同于个人的成长收获，并非参与越多，得到的锻炼就越多。

许多同学渴望抓住一切机会提升自己，由此陷入忙而盲的困境。社团任务、文体活动、专业课业、技能考证多重事项交织叠

加，日程表被排得满满当当，看似过得十分充实，可忙碌过后却很难沉淀下实实在在的收获。多项任务时间互相冲撞，常常顾此失彼，既没有把实践做出成效，也耽误了课业推进，随之而来的便是疲惫、焦虑等负面情绪。

忙碌本身并不等于成长，盲目堆砌事务只会带来精力的无谓消耗。同学们要学会跳出“虚假充实”的困局，分辨何为有效历练、何为无效内耗，主动卸下不必要的事务负担。平衡好兴趣培养、能力锤炼与学业精进三者之间的关系，把有限的时间和精力投入真正适配自己的平台，做到有所取舍、提质增效，让每一份付出都能够转化为看得见的成长。

本次宣讲以同辈榜样的亲身经历为教材，把学业规划、社团取舍等现实问题进行分享。现场氛围融洽热烈，同学们认真聆听、有所思悟，进一步厘清大学成长思路。这场分享既是一次经验的传递，更是一场思想的启迪。

取舍是大学生的一门必修课。希望全体同学找准自身发展定位，理性规划属于自己的大学生活，妥善协调学业发展与实践锻炼之间的关系。

供稿：杨莉 审核：张自华