新年伊始，寒假将至，在这温馨的假日里，同学们暂别校园，与家人相伴，共度欢乐祥和的节日。然而在身心放松的同时，假期安全同样不容忽视！
离开宿舍前，务必仔细检查各类电器设备，确认所有用电器、电源已全部关闭，宿舍内插排电源已拔下，确保人走电断，防止因电器持续通电引发意外事故。
关好宿舍门窗，锁好门锁、收好钥匙，保护好个人物品，为宿舍财产安全筑牢防线。
宿舍内柜子务必上锁，贵重物品要随身携带，不要存放在宿舍，以免造成个人财物损失。
严禁在宿舍内存放易燃易爆物品，不在公共区域如楼道、门厅、卫生间堆放杂物，确保安全通道畅通。
归家前，通过正规渠道购买车票、机票。归家途中，乘坐正规、合法营运的车辆。自觉遵守交通法规，不无证驾驶机动车，不酒后驾驶机动车，不驾驶无牌无证机动车。
需长期外出时，要注意行程安排，提前向家长或辅导员报备，避免发生意外。
外出需乘坐合格正规的交通工具，拒绝乘坐“三无”车辆和超员超载车辆，遵纪守法，文明出行。
出行前要注意目的地天气，大雾、雨雪等灾害天气减少外出，注意安全。
不轻信陌生人言行，不轻易饮用或食用陌生人的饮料、食物，防止落入坏人圈套。
保持通讯畅通，假期中遇到问题要及时与家长或辅导员联系，避免因通讯不畅、信息不通造成不必要的安全隐患。
检查电器、燃气是否安全，不私拉乱接电线，不用湿手触碰电器，防止火灾、触电和燃气泄漏等事故发生。
不在电暖气上烘烤衣物，不要彻夜通电使用电热毯，不要将电动自行车停放在楼道或门厅，不要飞线充电或在室内充电，确保消防安全。
一旦发生火情，应第一时间逃生。逃生时用湿毛巾捂住口鼻，弯腰避开烟雾，向开阔地方逃生，不乘坐电梯，不要跟人群拥挤，防止发生踩踏。
牢记世上没有免费的午餐，对犯罪分子实施的中奖诈骗、校园贷款、兼职刷单、虚假致富转让等诈骗类型，多了解、多分析、善识别，以防上当受骗。
不要浏览非法、色情网站，不随意点击不明链接或非官方APP，不轻信他人，不随意转账，拒绝“桃色陷阱”。
收到意外来电请反复确认，拒绝陌生人视频电话，不透露短信验证码，谨防信息采集，提高自我防范意识。
牢记“十个凡是”“七个一律”和“三不一多”原则，警惕任何形式的诈骗，遇到紧急情况请及时报警！
冬季寒冷，有些水面会结冰，看似坚实的冰面实则暗藏危险。不要轻易到河流、湖泊、水库等自然水域的冰面上行走、玩耍、滑冰，防止冰面破裂导致溺水。
滑冰时请到正规滑冰场所，且佩戴好防护器具，降低摔倒受伤风险。初学者要在浅水区、或人少空旷地带练习，掌握平衡技巧后再逐步扩大活动范围。离场时检查随身物品，防止遗漏重要物件。
充足的睡眠，规律的生活节奏，适量的体育运动能够缓解疲劳、提升身心愉悦感，使我们元气满满，增加生活掌控感。
自由的假期时间，同学们可能会选择“电子”小世界，大家使用电子设备要懂节制、有计划。也可以利用假期探索自我，培养健康的兴趣爱好，例如体育锻炼、阅读书籍、学习一项新的技能等。
假期中尝试每天记录感到幸福的“三件小事”，也可以学习使用深呼吸、冥想、体育运动等放松方式帮助自己合理表达和释放情绪，感受积极情绪的力量，享受美好假期生活。
求助是勇敢者的行为，如果有需要，同学们可通过以下方式获得心理帮助。
校心理咨询QQ号码：3193328893（天津仁爱心理中心）；天津市24小时阳光心理热线：4001060525；天津市24小时心理危机干预热线：022-88188858/88188239。
辞暮尔尔，烟火年年。值此辞旧迎新之际，祝同学们每个假期瞬间都满溢温暖与安心，开学时带着满格能量平安归来，元气满满静待花开！
