“‘寓’见幸福·青春成长计划”|建筑工程学院举办“听风语·卸心忧”秋日情绪疗愈心理活动

秋季来临，天气转凉伴随日照时间缩短，期中来临学习压力增大，为帮助同学们有效缓解情绪，提升情绪调节能力，2025年10月25日建筑工程学院在一站式学生社区举办了“听风语·卸心忧”秋日情绪疗愈主题心理活动。活动由学院辅导员宋佳主持，建筑工程学院院长、书记、副书记及知信社区部分老师们共同参与，同学们在自然探索与艺术创作中收获了心灵的成长与治愈。

活动紧扣秋日时节特色，以“收集落叶制作创意手工艺品”为主要内容，旨在引导同学们暂离繁忙课业，走近自然，通过艺术创作的方式舒缓压力、调节情绪，有效提升心理调适能力，促进身心和谐发展。

活动中，同学们在老师的指引下有序漫步校园，收集各类落叶作为创作素材。随后，大家充分发挥想象力与创造力，将普通的落叶精心制作成一件件富有意趣的艺术作品。此次实践不仅锻炼了同学们的动手能力，更使他们在与自然的对话和专注的手工创作中沉淀思绪，收获了内心的宁静与平和，提升感知大自然之美和感知生活“小确幸”的能力。

本次秋日情绪疗愈活动是学院落实“立德树人根本任务”、深化心理育人工作的系列举措之一。活动为同学们提供了有效的压力释放平台，丰富了校园文化生活，提升了业余生活幸福感，取得了良好成效，获得了师生的广泛认可。

建筑工程学院将持续关注学生心理健康需求，细心呵护学生健康成长，将各项保障工作做到最前端，开展更多内容丰富、形式多样的心理教育活动，为学生全面发展保驾护航。