为扎实推进心理育人工作，心理健康教育中心联合学工部结合民办高校学生特点，聚焦六大模块，开展“‘寓’见幸福・青春成长计划”特色活动，满足学生成长需求，为学子心理健康与全面发展注入科学、系统的“心”动能。活动以艺术创作、互动体验、文化传承为纽带，将心理疏导与实践探索深度融合，为不同阶段学生送上全方位心理关怀，让青春在温暖呵护中向阳生长。

涵养积极自我：在探索对话中认知成长

“积极自我”模块活动助力学生深化自我觉察与生涯规划。智算工程学院的“人生拍卖会”，引导学生在价值抉择中明晰人生方向。外国语学院的“自我画像”与“肯定训练”，帮助毕业生建立清晰的自我认同与自信。经济与管理学院的“时光信使”活动，则通过书信这一载体，搭建起当下与未来对话的桥梁，促进学生反思成长、锚定目标。

培育积极情绪：在艺术表达中安放身心

“积极情绪”的培养贯穿于丰富的艺术疗愈实践中。能源与化工学院的“情绪漂流瓶”、数智传媒与设计艺术学院的“巧手制香囊”“非遗扎染”，以及法学院的公益彩绘，将手工创作转化为情绪调节的有效媒介。建筑工程学院的秋日落叶创作、机动学院的“情绪调色”团辅，教会学生科学识别与管理情绪，在美的创造与自然联结中收获内心的宁静与愉悦。

引导积极投入：在专注创造中体验心流

通过沉浸式体验引导学生达到“积极投入”的福流状态。无论是彩绘石膏时的全神贯注，还是缝制香囊、捆扎染布时的指尖专注，抑或是黏土塑形时的触觉沉浸，学生们在放下杂念、全然创造的过程中，有效提升了专注力，学会了在当下任务中获取满足与能量，对抗焦虑与压力。

构建积极关系：在朋辈互动中凝聚支持

“积极关系”模块着力于营造温暖互助的集体氛围。信息与智能工程学院的黏土“1+1”共创、建筑学院的“沙盘筑梦”，强调合作与分享；各类活动的交流分享环节及“情绪互助墙”的设立，则鼓励开放倾听与情感支持。这些设计有效打破了人际坚冰，让学生体验到“我不是一个人”，在集体共鸣中强化归属感与支持网络。

探寻积极意义：在价值联结中丰盈生命

法学院将创意作品捐赠乡村，让艺术创作承载公益爱心；各活动对传统文化、自然之美的融合，则启迪学生思考个人与更广阔世界的联结。这帮助学生在服务与创造中，体悟自身行动的价值感，滋养责任意识与人文情怀。

激励积极成就：在突破挑战中蓄力前行

通过阶段性、支持性的成功体验，学生累积了“积极成就”感。从完成一件手工作品的满足，到在团体中勇敢分享的突破，再到对未来清晰规划的笃定，学生在一系列“小赢”体验中不断强化自我效能感，增强面对学业与生活挑战的抗挫折能力和坚韧品格。

天津仁爱学院“‘寓’见幸福・青春成长计划”以多元创新的活动为实践载体，系统赋能学生心理素质的全面提升。这一育人新范式，正助力莘莘学子夯实心理根基，积蓄积极力量，自信从容地迈向充满光亮的未来。心理健康教育中心将持续深化“育心”与“育人”相结合的实践路径，让心理健康教育更具温度、更接地气，陪伴青年学子在大学时光中遇见更好的自己，收获成长与幸福。