为扎实推进大学生心理健康教育，我校将心理育人场景化、体验化、生活化，组织各学院全面开展“‘寓’见幸福・青春成长计划”系列心理主题活动，活动以艺术疗愈、团体活动、手作体验、户外沙龙等多元形式，为青年学生搭建情绪舒缓、自我探索、朋辈互助的温暖平台，让心理育人更有温度、更具实效。

一、艺术润心，手作疗愈：在创作中安放情绪

以艺术疗愈为载体，推出系列沉浸式创作体验活动，引导学生在动手实践中舒缓焦虑、释放压力。

建筑学院“鸢绘青春，心语相逢”风筝绘制，让青春寄语跃然纸上；数智传媒与设计艺术学院黏土捏塑、智算工程学院石膏与不织布DIY，以指尖创意治愈心灵；能源与化工学院“药香润心”中药手串制作，将本草文化与心理疗愈相融；信息与智能工程学院玻璃小夜灯DIY，鼓励学生接纳自我、看见光芒。通过手绘创作等活动，引导学生用色彩与文字觉察内心、梳理情绪，在艺术表达中实现自我疗愈。

二、团体活动，沟通赋能：在陪伴中联结心灵

聚焦大学生情绪管理、人际沟通、自我接纳等现实需求，精准打造多场团体活动。

外国语学院“拒绝讨好型人格”“以‘蜗’为喻，破壳成长”，帮助学生告别内耗、建立边界；机械与动力工程学院“情绪小灯塔”以趣味游戏提升情绪认知与共情力；智算工程学院“心理素养微体验”依托积极心理学模型，短时高效赋能成长。

针对宿舍与朋辈交往难题，经济与管理学院“关系实验室”、法学院“朋辈同行，心桥共建”工作坊，通过场景模拟与非暴力沟通训练，助力构建和谐人际关系；体育学院减压沙龙带来实用放松技巧，为学生纾解焦虑、积蓄前行力量。

三、暖心同行，全域覆盖：在服务中守护成长

活动坚持以学生为中心，将心理育人与校园生活、志愿服务深度融合。

建筑工程学院户外心理沙龙带学生拥抱自然，在童年游戏中安放情绪褶皱；能源与化工学院学生走进幼儿园开展志愿活动，在陪伴中实现“助人自助”、双向治愈。

各学院书记、辅导员、专职心理教师全程参与指导，学生积极投入、参与度高。学生们纷纷表示，在活动中有效释放压力、学会情绪调节，在陪伴与互动中收获成长与温暖。

本学期“‘寓’见幸福・青春成长计划”活动以学生成长需求为导向，将心理育人从课堂延伸至宿舍、从理论转化为实践，有效回应学业压力、情绪困扰、人际沟通等现实难题。通过艺术疗愈、团体活动、志愿服务等形式，帮助学生觉察情绪、接纳自我、友善沟通，提升心理调适能力，营造温暖包容的校园氛围，形成“人人关注心理、人人传递温暖”的育人生态。

未来，学校将持续深耕心理育人，以心育赋能青春成长，助力每一位学生以健康心态、积极姿态自信前行、向阳绽放！